SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Stożek rotatora rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak ja sobie z tym poradziłem. Mam ten problem od co najmniej 6 lat, ponieważ uprawiam wiele sportów, a głownie ćwiczę na siłowni i niestety raz boli mniej raz bardziej. Jakieś pół roku temu zacząłem intensywniej ćwiczyć i doprowadziłem oba barki do takiego stanu, że też nie mogłem podnieść szklanki. Zacząłem szukać i czytać na ten temat. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem coś takiego "Wiecznie podwyższona temperatura - przede wszystkim przewlekłe zakażenia bakteriami, wirusami czy grzybami, o ile towarzyszą im odczucia "bycia chorym"". Ale poza tym bym zrobił testy na alergie, może po prostu jesz coś na co masz alergie, a to powoduje takie przewlekłe zmęczenie i podwyższona [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12079 Data: 2010-04-17 15:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mein Cyle

    Post
    Doping

    siemka.gdzies kiedys czytalem posta w ktorym opisywales cykl skladajacy sie z tescie prolo mety i winka.moglbys napisac jak on wygladal i jakie byly po nim efekty bo planuje wlasnie taki zrobic:)pozdro i zycze powodzenia w terazniejszym cyklu

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14110 Data: 2005-10-20 18:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sibektoja mozesz cos o tym rimonabant napisac? jakies zastosowanie w praktyce jak to wyglada?jakies linki zarzucic albo cos Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2011-08-24 11:41:16

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 11:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon?????

    Post
    Doping

    [...] nimi napisac tam po polsku czy jak? I teraz pytanie do BadMad'a - ile placiles za przesylke i jak sie dogadywales? to co kupiles daje dobre rezultaty? Spóznielem sie 2 miechy ale trudno... Jak jeszcze jestescie to odpiszcie Ile wychodzi za cale opakowanie tego? (200tab.) z tego co liczylem to ok 500zl. Dobrze czy niebardzo? Odpiszcie... Pozdro

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6283 Data: 2005-06-24 23:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o plan treningowy a"la masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy w naprawde nie mozecie mi napisać rozpisaki ćwiczeń tylko odsyłacie na inne stronki ile was mozna prosić czy nikt tego nie zrobi. Tak jak ostatnio zanim ktos mi napisał tą rozpiskie to długo musiałem pisać i pisać ale chociaż nikt nie odsyłał na inne stronki. DZięki Pit Bull

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2004-01-03 01:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie plan!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli w poniedziałek robić nogi, bary + brzuch ta?? A mówisz że te wznosy w dzień pleców, to mam prośbę: mógłbyś napisać ten dzień pleców po modyfikacjach???I napiszcie jak z ta progresja czy ma być we wszystkich ćwiczeniach czy tylko w niektórych(jakich?) i stosując progresje dużo obciążenia dokładać??? sory za tyle pytań

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2005-01-02 19:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki w diecie na masę...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale chyba ważniejsze jest ile b, t i ww zjem w ciągu dnia, a nie ilość kcal? Poza tym nie wliczałem do bilansu warzyw, owoców, carbo i białka, które mam zamiar też spożywać. Jak to jest?" No właśnie jest tak, że najważniejsze jest to, ile jesz na dzień kalorii i z czego one pochodzą. Każdy powinien znać swoje dzienne zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2006-01-19 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Rotex Laboratories

    Post
    Doping - zdjęcia

    W jakich latach biłeś superke. tak z ciekawości i sory za offtop. SHOGUN co takiego jest w npp że często wybierasz ten stuff. Możesz mi napisać swoje obiektywne odczucia na temat tego środka? Jeżeli to nie tajemnica. Superke biłem dawno kilka lat wstecz.Npp wybieram dlatego,że lubie coś dołożyć do propka,a npp wydaje się dla mnie najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13714 Data: 2012-01-20 21:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody paker do oceny :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    chciałem napisać że w miarę w miarę ale jak już saa jest to rewelacji nie ma

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 11:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody paker do oceny :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    " chciałem napisać że w miarę w miarę ale jak już saa jest to rewelacji nie ma" on jest w 3 tygodniu cyklu, młocie :D

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 12:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl

    Post
    Doping

    mam mały problem a moze powinienem napisac spory jestem po odbloku juz jakiś czas po cyklu mnie osyfiło mimo ze cynk był w dawce 100mg no i kolkejna sprawa to jak naciskam sutki to troszke boli czyli cos chyba z gino sie dzieje nolva juz poleciała 100 dzis i co dalej jak to dalej robic wiem przesadziłem z dawkami i cykl waszym zdaniem był nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2006-11-09 10:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wpadam często tylko nie zawsze mam czas coś napisać Jak wpadłam w wir siłowni oraz sfd to i nie wiem co to tv

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 23:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm back! Powiem tak - tydzień w delegacji nie był zły jeśli chodzi o jedzienie. Wpadło trochę alkoholu...spróbuję napisać, że nie bardzo dużo:) Rozpiska: Poniedziałek 1. Chleb, masło, jajka 2. Kura, kasza, pomidor, sałata, jajko, oliwa 3. Fasolka, kapusta, pomidory, oliwa 4. Piwo (0,5 l) Wtorek 1. Jajka, chleb, masło, żółty ser, mleko, pomidor [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli, to dobra wiadomość:) Widziałam po nogach, stopach, całym ciele że woda zeszła. Dopiero sobie zdałam sprawę jak mam spuchnięte nogi na codzień.... Zapomniałam napisać o wadze - przed oczyszczaniem 78,1 po oczyszczaniu 76,5 ale tu duże znaczenie miał też cykl (w ostatnie dni ważę więcej).

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj dostałem Pump It z Activlab(a już wątpiłem) i jestem w szoku jak to działa,chciałem napisać że w tym przedziale cenowym to petarda,ale ogólnie to pompuje bardzo dobrze i poza smakiem to klasowy produkt.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 00:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife kogo konkretnie pozamiatales ? Jestes pewnien ze to byla Israeli KM czy moze KM od Adamczyka ? Chcialem tez Ci napisac ze nie unikamy sparowania a swoja droga to chcialbym zobaczyc jak bys nam pozamiatal na sekcji .Ostanio sparowalem z gosciem z MT i troszke mu nos naruszylem i nie pisze ze MT jest do du... Oddziel w koncu Israeli KM od KM [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12456 Data: 2006-07-10 19:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 m-ce - Co dalej?

    Post
    Trening w domu

    "Prostowanie nóg w siadzie - to ćwiczenie jest niebezpieczne dla kolan, odradzam. Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem - nie przy tym stażu, to nie może być główne ćwiczenie... Prostowanie ramion na wyciągu stojąc - jw." A czemu niby nie? Masa idzie dość dobrze, z techniką można sobie poradzić a od dużych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2011-08-08 09:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam pytanko do was bo widze, że z bronią jesteście za pan brat. Czy mogli byście mi napisać z czego dokładnie ten facet strzela??? Troche mało widać dla kogoś takiego jak ja co się niezna, ale może wy się szybko połapiecie. Z góry wielkie dzięki. Pozdrawiam!!! "TOBIE OJCZYZNO!"

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 11:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szatnia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a ja przez te 2 tygodnie musze zaliczyć z 6 kół , i napisać kilka prac i dokumentacji, więc raczej nie mam czasu na nic ****a tak to jest jak przez pół roku się nic nie robi, pozdro czas sie wkoncu wyspac porzadnie

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 22:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)